"Stark mit Lampenfieber! Training für einen konstruktiven Umgang mit Vortragsnervosität"
Das Ebook bietet Ihnen kompakt das wichtigste Hintergrundwissen dazu, wie Sie zu einem förderlichen Umgang mit Ihrem Lampenfieber kommen. Denn für eine souveräne und starke Wirkung ist es wichtig, dass Sie verstehen, wie die ganz persönlichen Ursachen und Symptome des Lampenfieber zu Stande kommen und wie Sie diesen entgegenwirken können. Dieses Ebook bietet Ihnen einen klaren und strukturierten Blick und gleichzeitig einen empfindsamen Zugang zum Thema Vortragsnervosität.

Was erwartet Sie im VOCCO-Ebook? Folgende Inhalte finden Sie darin...
  • Konstruktiver Umgang mit Lampenfieber: Was Lampenfieber ist und welche Ursachen und Symptome auftreten können.
  • Mögliche Copingstrategien: Welche Ansätze gibt es, um positiv auf das Lampenfieber einzuwirken. Lernen Sie verschiedene Strategien kennen, von der Vorbereitung bis zur Lampenfiebersituation selbst.
  • Transfer und Nachhaltigkeit des Trainings: Wie wir Trainingserfolge nachhaltig sichern und damit eine echte Veränderung erzielen.
  • Literaturtipps: Weitere Buchempfehlungen für Wissensdurstige.

Mit dem Ebook bauen Sie ein grundlegendes Verständnis dafür auf, warum Lampenfieber entsteht und wie Sie damit umgehen können. Das ermöglicht Ihnen, Ihr Training zu starten und zielgerichtet, individuell wirksame Strategien aufzubauen. Das hilft Ihnen, Veränderungen zu spüren und motiviert am Ball zu bleiben!



"Ich freue mich, wenn Sie sich für das Thema Präsentation begeistern. Es ist ein großer Teil meines Weges und meines Lebens. Ich versuche mein Wissen und meine Kompetenz weiterzugeben. So dass Sie mit diesem Wissen auch in Ihrem Leben einen echten Unterschied bewirken können." - Ihre Julia Rupprecht